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当前位置：首页 > 问题大全 > 月经期后吃什么好？

月经期后吃什么好？问

23岁2024年12月11日 16:04:00

病情描述：

我女朋友上个月来月经的时候，说她自己经常感到头晕，小肚子也不舒服。我打算等她月经期后，帮她好好补补身子，我想向mansion88 app 咨询一下月经期后吃什么好？

医生回答(1) 答

杨欣主任医师
北京大学人民医院向他提问

根据你描述的症状，建议你女朋友月经期后多吃些含铁良高的食物，例如，动物内脏、菠菜、羊肉、牛肉等；同时可以搭配红枣、桂圆、枸杞、黑木耳等，一起制作药膳，可以加速身体恢复速度。

2024-12-11

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