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当前位置：首页 > 问题大全 > 瘦屁股大腿的运动是什么？

瘦屁股大腿的运动是什么？问

32岁2024年12月11日 15:59:23

病情描述：

我朋友总是会说我的屁股大而且腿也粗，我这段时间一直在跑步减肥，但是都没有什么效果，请问瘦屁股大腿的运动是什么？

医生回答(1) 答

杨渝平副主任医师
北京大学第三医院向他提问

瘦屁股大腿的运动是深蹲、蛙跳、高抬腿、跑步、靠墙站立，但是这些运动都需要坚持，而且减肥不仅需要运动，还要对饮食进行控制，患者平时要避免吃油腻的、甜的、油炸的食物。

2024-12-11

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