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当前位置：首页 > 问题大全 > 体内湿气重吃什么食物？

体内湿气重吃什么食物？问

32岁2024年12月11日 15:59:19

病情描述：

可能是因为一直没有运动导致的，感觉自己身上湿气重了，体内湿气重吃什么食物？

医生回答(1) 答

仲晓慧主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

体内湿气重的时候可以食用红豆薏米粥缓解，也可以食用山药排骨汤、瘦肉炒苦瓜、排骨焖香菇等食物缓解，平时也要注意积极的锻炼身体，可以通过排汗的方法去除体内的湿气。

2024-12-11

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