爬山膝盖疼如何恢复？问
24岁2025年03月29日 10:53:25
病情描述：
您好医生，前阵子国庆节，兴致勃勃跟我老公去外地爬山，回家后就觉得膝盖特别疼怎么办呢？
医生回答(1) 答
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你好，根据您的描述属于过度劳累，建议你多休息，让你老公给你按摩膝盖处买一些药膏涂抹，局部热敷缓解疼痛，爬山时可以买个护膝，如果不缓解的情况下考虑为病理原因需要去医院检查下，祝您早日康复。
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