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女生肾虚吃什么？问

28岁2024年12月11日 15:57:25

病情描述：

最近几天，我总是觉得自己全身没有力气，还总是失眠、脱发，去医院做了检查，医生说我这个是肾虚导致的，我想知道女生肾虚吃什么好？

医生回答(1) 答

朱晋龙主任医师
淮安市中医院向他提问

肾虚一定要及时的进行调理，平时可以多吃点阿胶、枸杞、黑芝麻、当归等食物，这些食物都具有一定的补肾作用，同时也要注意养成良好的生活习惯，并且加强自身的体育锻炼。

2024-12-11

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