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男人内分泌失调吃什么?

30岁2024年12月11日 15:50:35
病情描述:

现在快到年底了,我工作压力特别大,导致现在都有点内分泌失调了,我想让医生告诉我男人内分泌失调吃什么?

医生回答(1)
  • 刘佳
    刘佳副主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院 向他提问

    男性内分泌失调可以吃菠菜、芥蓝、大白菜、玉米、荞麦、萝卜叶、青菜、油菜叶、红薯、土豆、胡萝卜、甘蓝等食物,这些食物可以使体内的毒素迅速的排除体外,建议患者平时要保证充足的睡眠,要避免熬夜,可以多吃一些豆制品类的食物。

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