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焦虑症怎么办?

23岁2024年12月11日 15:47:26
病情描述:

我最近感觉自己的焦虑症变严重了,每天上班的时候都会感觉很紧张不安,请问焦虑症怎么办?

医生回答(1)
  • 陈红梅
    陈红梅副主任医师

    北京回龙观医院 向他提问

    焦虑症可以通过心理治疗、认知疗法、放松疗法、用药物来治疗,建议可以根据医嘱用苯二氮卓类药物、帕罗西汀、氯米帕明等抗焦虑的药物来治疗。平时要保证足够的睡眠,避免熬夜,多和朋友交流。

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