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怎么防止糖尿病？问

29岁2024年01月14日 15:45:47

病情描述：

我爷爷前几天去医院的时候，被检查出得了糖尿病，今天我朋友和我说糖尿病会遗传，请问怎么防止糖尿病？

医生回答(1) 答

张红副主任医师
淮安市第一人民医院向他提问

预防糖尿病最好的办法就是改善自己的饮食和作息习惯，养成良好的作息习惯，早睡早起适当的运动，将控制体重在合理的范围内，饮食要注意尽量不要吃一些高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，养成少食多餐的习惯等。

2024-01-14

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