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当前位置：首页 > 问题大全 > 腰疼怎么睡觉对腰好？

腰疼怎么睡觉对腰好？问

35岁2024年01月14日 15:45:35

病情描述：

老公最近晚上下班回来总说感觉自己腰疼，有的时候不敢直起腰，请问腰疼怎么睡觉对腰好？

医生回答(1) 答

王守国副主任医师
淮安市第一人民医院向他提问

腰疼的时候最好是睡硬板床，可以采取仰卧的姿势，保持头、颈部、脊椎在同一水平上，这样可以减轻腰部的压迫，还可以采取侧卧位，并且把U型枕夹在膝盖的中间，可以支撑身体的重量。

2024-01-14

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