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当前位置：首页 > 问题大全 > 如何缓解近视度数？

如何缓解近视度数？问

18岁2024年12月11日 15:44:59

病情描述：

我今天去医院做了视力检查，发现自己近视度数越来越高了，这让我非常的苦恼，想知道如何可以缓解？

医生回答(1) 答

谭柯主任医师
北京协和医院向他提问

缓解近视度数的方法有很多，最关键的就是要保护眼睛，避免长时间用眼，养成良好的用眼习惯，经常的给眼睛进行按摩，能够起到放松肌肉，避免僵硬的功效。您还可以经常看绿色的植物，眺望远方，多吃对眼睛好的食物，比如胡萝卜，白萝卜，西红柿等食物。

2024-12-11

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