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当前位置：首页 > 问题大全 > 肌肉型大腿怎么瘦？

肌肉型大腿怎么瘦？问

27岁2024年12月11日 15:43:50

病情描述：

我的大腿特别的粗，是那种肌肉很多的类型，想去瘦腿，可是试了很多办法都没用，请问肌肉型大腿怎么瘦？

医生回答(1) 答

杨渝平副主任医师
北京大学第三医院向他提问

首先可以拍打双腿的外侧，然后拍打双腿的内侧，重复一段时间，将双手平放下，然后前后腿跨步，将臀部向下压，然后保持几秒钟再重复，或者屈膝，然后使小腿尽量贴近臀部，慢慢的躺下维持动作几秒钟。

2024-12-11

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