大腿根部疼痛自我治疗方法是什么？问
36岁2019年01月04日 01:43:08
病情描述：
最近总是觉得自己大腿根疼痛，不能缓解，就想请问一下mansion88 app 这种情况自我治疗方法是什么？
医生回答(1) 答
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首先是要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，可以通过局部按摩，有效的促进血液循环，起到放松肌肉的作用，。或是通过适当的体育锻炼，起到增加肌肉弹性，解除疼痛症状。
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