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糖尿病能吃枣吗?

52岁2024年12月11日 15:40:48
病情描述:

我朋友去新疆旅游,她在当地买了很多干枣,她回来后送了我两斤,但是我有糖尿病,请问糖尿病能吃枣吗?

医生回答(1)
  • 刘忠杰
    刘忠杰副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    如果您的血糖控制的很稳定,可以偶尔吃少量的枣,枣含有多种维生素,有预防贫血、抗衰老、增强免疫力、保护心脑血管等功效。但是干枣的含糖量比鲜枣高很多,建议您尽量少食,吃枣后也可以相应减少其它食物的摄入。

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