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暖光和白光哪个对眼睛好?

28岁2024年12月11日 15:40:44
病情描述:

我儿子现在是近视300度,最近家里装修,房间里面的等有暖光和白光之分,我想知道这两种灯光哪个对眼睛好?

医生回答(1)
  • 谭柯
    谭柯主任医师

    北京协和医院 向他提问

    你好,一般建议是使用有防护罩的日光灯,白光都是在5000K-5500K之间,眼睛不用用力调节就可以看清楚,不会引起视觉疲劳。黄光不会伤害眼睛,但易引起眼疲劳。所以是建议使用白光。

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