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当前位置：首页 > 问题大全 > 怎样才能有健康的牙齿？

怎样才能有健康的牙齿？问

30岁2024年01月14日 15:39:39

病情描述：

我们家祖传牙齿就不太好，看到我家长辈的牙齿，我挺担心自己的牙齿的，请问怎样才能有健康的牙齿？

医生回答(1) 答

周炼副主任医师
北京协和医院向他提问

您可以通过平时对牙齿的清洁护理来保护牙齿。建议您平时早晚按时刷牙，刷牙时间不短于五分钟。多喝茶，茶可以消炎护齿。不吃冷热交替的食物。减少碳酸饮料、糖的摄入，这些都是对牙齿有害的食物。平时注意饭后漱口，减少坚硬食物的食用，如瓜子、坚果等等。

2024-01-14

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