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风寒感冒吃什么食物?

46岁2024年01月14日 15:38:41
病情描述:

我最近风寒感冒,有四五天时间了,感觉自己越来越严重了,很不舒服,请问风寒感冒吃什么食物?

医生回答(1)
  • 王智刚
    王智刚主任医师

    常州市第一人民医院 向他提问

    风寒感冒平时可以多吃些温热的食物,比如生姜茶、红糖水、白萝卜排骨汤等,还可以吃些蔬菜水果,比如梨子、青菜、猕猴桃、白菜、西红柿等,从而补充维生素,提高免疫力,从而帮助缓解症状,要注意休息,多喝水,补充水分,注意休息,不要过度劳累,保证睡眠充足。

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