问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 腰肌劳损睡硬床还是软床？

腰肌劳损睡硬床还是软床？问

42岁2024年12月11日 15:38:18

病情描述：

我最近腰部酸痛，昨天我去医院检查，医生诊断我有腰肌劳损，叫我多休息。我回家就躺在柔软的床垫上休息，可是老婆却告诉我，腰肌劳损要睡硬板床，我觉得都一样啊。我想要问一下，腰肌劳损是睡硬床还是睡软床？

医生回答(1) 答

黄立军副主任医师
北京朝阳急诊抢救中心向他提问

您好，出现腰肌劳损建议您睡硬板床，床板过硬不舒适时可以适当在床上加上一层垫子，避免床板过硬或者睡席梦思等过软的床。这样的床板对腰椎有一定的好处，同时也有一定的舒适度，建议平时注意对腰部的保护，也可适当锻炼，放松腰部，有利于病情的恢复。

2024-12-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88