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孕妇能吃南瓜子吗?

29岁2024年01月14日 15:36:19
病情描述:

怀孕之后的饮食十分注意,因为我听说很多的东西不能吃,吃了可能会对胎儿不好,最近家里晒了很多的南瓜子,请问孕妇可以吃南瓜子吗?

医生回答(1)
  • 李晓琼
    李晓琼主任医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    孕妇是可以吃南瓜子的,尤其是炒熟的南瓜子,因为南瓜子中含有丰富的叶酸,前期可以预防胎儿畸形,而且还有一些营养成分可以增强身体抵抗力,自己家里制作的不含添加剂最好,建议孕妇不要吃外面卖的瓜子,添加剂多对胎儿也是不利的。

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