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牙齿黄怎样才能变白?

32岁2024年12月11日 15:35:22
病情描述:

牙齿一直挺黄的,最近照镜子的时候感觉特别的明显,笑起来的时候都会觉得尴尬,请问牙齿黄怎样才能变白?

医生回答(1)
  • 岑锴
    岑锴副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    平时要养成良好的生活习惯,刷牙时要仔细,可以适当的用些食盐或者是小苏打粉刷牙,长期坚持是可以改善的,具有美白牙齿的功效,还可以用些漱口水,加强护理,清淡饮食,少食辛辣的食物以及甜食,保持生活规律,睡前不要吃零食,必要时可以去医院洗牙。

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