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当前位置：首页 > 问题大全 > 屁股上的肉怎么减下去？

屁股上的肉怎么减下去？问

27岁2024年12月11日 15:35:20

病情描述：

我本身是挺瘦的，可就是屁股上的肉有点多，特别的明显，请问屁股上的肉怎么减下去？

医生回答(1) 答

杨渝平副主任医师
北京大学第三医院向他提问

根据您描述的情况来看，建议您平时要加强体育锻炼，比如游泳、慢跑、瑜伽、高抬腿、武术、体操等等，每天要坚持运动两小时以上，运动后可以拍打局部的肌肉，养成良好的生活习惯，合理膳食，饮食要有规律，减少脂肪的摄入，避免久坐。

2024-12-11

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