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当前位置：首页 > 问题大全 > 减肥可以吃板栗吗？

减肥可以吃板栗吗？问

29岁2024年12月11日 15:34:47

病情描述：

自己一直是胖的，现在都没有交男朋友，现在下定决心减肥了，看到卖板栗的，想知道板栗吃了会有影响吗？

医生回答(1) 答

赵妍主治医师
山东大学齐鲁医院向他提问

减肥的人群是可以吃板栗的，但是要注意控制板栗的量，不能一次性吃太多，板栗食用的时间一般在两餐之间，要注意一天摄入的食物热量，可以用板栗煮粥，还可以起到帮助减肥的功效。

2024-12-11

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