坐久了颈椎疼怎么办？问
33岁2025年03月29日 10:28:47
病情描述：
可能因为我工作的原因需要长期坐着，导致我的颈椎非常疼，那这种情况下应该怎么办好呢？
医生回答(1) 答
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你好，出现这种症状完全是因为长时间姿势不变换导致的，建议你可以进行绕颈运动，或者对于局部进行按摩，热敷等，平时要避免长期低头或者久坐，多活动颈部，养成良好的生活习惯。
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