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产后多久可以瘦身?

26岁2024年12月11日 15:32:49
病情描述:

生完孩子之后我胖了很多,月子里婆婆总是给我熬各种汤,体重居高不下,我想着要早点锻炼减肥,不然肯定减不下来,请问产后多久可以瘦身?

医生回答(1)
  • 李晓琼
    李晓琼主任医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    产后的一个月内是不可以瘦身的,您需要在这段时间将自己的身体状态先调整好,产后四十五天开始就可以做运动瘦身,并且您可以适当的配合饮食,如果您是喂母乳,可能瘦身会更加的简单,最好的办法是找专业的人进行指导,避免因为错误的瘦身方式影响身体健康。

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