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怎样治疗焦虑症？问

27岁2018年12月09日 04:50:25

病情描述：

最近工作特别忙，家里的事情又很多。我感觉精神压力特别的大。就是想问一下怎样治疗焦虑症比较好？

医生回答(1) 答

陈红梅副主任医师
北京回龙观医院向他提问

治疗焦虑症，一般从饮食，作息等方面进行调节。按时进餐，保证饮食营养合理搭配。养成规律的作息习惯，尽量避免熬夜。适当减轻工作压力，多进行一些户外活动可以帮助治疗疾病。

2018-12-09

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