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当前位置：首页 > 问题大全 > 治疗失眠的中医疗法是什么？

治疗失眠的中医疗法是什么？问

43岁2024年12月11日 15:28:08

病情描述：

最近这段时间时常会失眠，到现在也没有什么改善，不知道是怎么了，请问治疗失眠的中医疗法是什么？

医生回答(1) 答

霍云霞副主任医师
中国人民解放军火箭军总医院向他提问

中医也是可以治疗失眠的，比如针灸、服用中药、按摩等，这些都属于中医疗法，根据自身情况选择合适的治疗方法，另外平时还要做好日常护理，合理膳食，多吃核桃、牛奶、红枣等食物，保持心情舒畅，生活要有规律，适当锻炼，增强体质，舒缓压力，作息要有规律，避免不良情绪。

2024-12-11

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