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生二胎备孕注意事项有哪些?

31岁2025年03月29日 10:22:39
病情描述:

现在二胎政策开放,我和老婆还需再生一个孩子,准备备孕了,请问生二胎备孕注意事项是什么?

医生回答(1)
  • 徐阳
    徐阳主任医师

    北京大学第一医院 向他提问

    你好,备孕的时候首先要放松心情,女性在备孕的前6个月腰每天补充叶酸,每天一粒,夫妻双方坚持锻炼,养成良好的作息习惯,不要熬夜,饮食上多吃韭菜鸡蛋、肉类、鱼类,新鲜的蔬菜和水果,一定要忌烟酒。

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