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如何快速除去体内湿气？问

45岁2018年12月06日 06:51:34

病情描述：

感觉自己体内湿气一直挺重的，到现在也没有什么好转，请问如何快速除去体内湿气？

医生回答(1) 答

尹连荣主任医师
中国中医科学院眼科医院向他提问

去除湿气的方法有很多，可以根据自身情况选择合适的治疗方法，比如拔罐、针灸、汗蒸、服用中药、食疗等，平时要做好日常护理，合理膳食，饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，可以多吃红豆、薏米、苦瓜等，这些都是具有去除湿气的作用的，多做体育运动。

2018-12-06

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