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当前位置：首页 > 问题大全 > 跑步腰疼是怎么回事？

跑步腰疼是怎么回事？问

32岁2024年12月11日 15:26:46

病情描述：

早上出去跑步就发现自己开始腰疼，其他的时候就不疼，发现跑步腰疼是怎么回事？

医生回答(1) 答

陈江副主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

跑步腰疼可能是没有做准备运动导致的，也可能是运动强度过大导致的，还有可能是跑步的场地不适宜跑步、跑步的姿势不对、穿的鞋不对或者是腰部的疾病导致的，注意及时的矫正跑步的姿势，可以热敷腰部来缓解疼痛。

2024-12-11

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