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当前位置：首页 > 问题大全 > 瘦肚子丰胸的运动有哪些？

瘦肚子丰胸的运动有哪些？问

26岁2024年12月11日 15:25:40

病情描述：

医生，我肚子上的肉比较多，胸又比较小，我想运动一下，请问医生瘦肚子丰胸的运动有哪些呢？

医生回答(1) 答

李青国副主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

你好，瘦肚子和丰胸的运动有很多，如哑铃推举、跪姿俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、摇呼啦圈等，平时运动要循序渐进，不可以超负荷运动，尽量根据自己身体的实际情况决定运动强度。

2024-12-11

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