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怎样能不近视?

15岁2024年01月14日 15:24:59
病情描述:

我身边的好多同学都是近视眼,就我不是,但是我最近感觉自己眼睛也有点模糊了,请问应该如何进行预防?

医生回答(1)
  • 冯军
    冯军主任医师

    淮安市第二人民医院 向他提问

    您好,想要不近视主要就是要做好日常眼睛护理,建议您要避免长时间的用眼,看手机等电子产品,同时注意用眼卫生,不用不干净的手揉眼睛,平时多做眼部运动,锻炼眼部肌肉,做眼保健操等。多吃维生素A丰富的食物,比如胡萝卜、西红柿等。

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