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怎么治好焦虑症?

34岁2018年12月01日 01:28:56
病情描述:

检查出得了焦虑症,这段时间以来感觉自己特别的不对劲,一直没有好转,请问怎么治好焦虑症?

医生回答(1)
  • 陈红梅
    陈红梅副主任医师

    北京回龙观医院 向他提问

    焦虑症是常见的心理疾病,需要及时治疗,通常以药物和心理治疗为主,积极配合医生治疗,最重要的是要加强日常护理,调整好生活习惯,作息要有规律,保持乐观的心态,避免不良情绪,劳逸结合,不要过度劳累,多做些室外运动,从而舒缓压力。

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