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吃什么可以祛斑？问

21岁2024年12月11日 15:24:31

病情描述：

医生你好，我鼻子周围有一点斑，但是斑点不是太多，我想把它去掉，请问医生吃什么可以祛斑呢？

医生回答(1) 答

陆东启副主任医师
宿迁市中医院向他提问

你好，祛斑一般可以吃多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃，土豆、卷心菜、花菜等能抑制皮肤中黑色素的形成，还能有美白的作用，也可以吃一些带谷皮类食物、牛奶、黄豆等。

2024-12-11

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