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当前位置：首页 > 问题大全 > 如何养肝护肝排毒？

如何养肝护肝排毒？问

47岁2024年12月11日 15:23:54

病情描述：

我平时很喜欢喝酒，老婆担心我肝脏出问题，总是让我保肝，我想请问一下医生如何养肝护肝排毒？

医生回答(1) 答

余昌中主任医师
陆军总医院向他提问

你好，保肝护肝最关键是要限烟限酒，平时患者要克制饮酒，最好戒酒。平时饮食注意清淡，多吃水果蔬菜，补充维生素，能够促进新陈代谢，加快体内毒素的排出。多吃红豆、枸杞、鱼、桂圆等具有养肝护肝功效的食物，忌食油腻辛辣刺激性食物。

2024-12-11

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