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当前位置：首页 > 问题大全 > 仰卧起坐后腹部酸痛怎么办？

仰卧起坐后腹部酸痛怎么办？问

24岁2024年12月11日 15:19:59

病情描述：

觉得自己的腹部是有点肉的，想做仰卧起坐减肚子上的肉，做完之后发现自己的腹部酸痛，出现这种情况该怎么解决呢？

医生回答(1) 答

杨渝平副主任医师
北京大学第三医院向他提问

建议先休息一段时间，对疼痛部位进行热敷，可以缓解。还可以在医生医嘱下应用三七片进行治疗，运动时要适当进行运动，慢慢增加运动量。平常要对腰部进行适当活动，避免长时间坐着或者站着，避免负重情况。

2024-12-11

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