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当前位置：首页 > 问题大全 > 脂肪率多少算正常？

脂肪率多少算正常？问

21岁2024年12月11日 15:17:44

病情描述：

我最近在医院称体重，那个体重秤还可以测试体脂肪，我也测试了一下，脂肪率多少算正常？

医生回答(1) 答

杨渝平副主任医师
北京大学第三医院向他提问

男性的脂肪率在百分之十到二十，女性在百分之十七到三十都可以认为是正常的，女性超过了50岁之后，男性超过了55岁之后，每五年可以上升百分之三左右。如果体脂率高，建议合理饮食、多运动。

2024-12-11

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