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脾胃虚寒吃什么食物?

29岁2024年12月11日 15:16:55
病情描述:

这阵子我总是感觉自己为什么不舒服,全身没力气,去医院做检查医生说我是脾胃虚寒导致的,这种情况吃什么食物好?

医生回答(1)
  • 宗岩
    宗岩主任中医师

    江苏省淮安市第一人民医院 向他提问

    一般出现了脾胃虚寒的情况建议你首先要调整自己的饮食习惯,避免吃一些生冷的食物,建议你现在可以适当的吃点芋头,大枣,羊肉,山药,糯米,姜类等食物,平时建议还要配合适当的进行锻炼比较好。

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