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老年人高血压吃什么好?

31岁2024年12月11日 15:16:20
病情描述:

家里老人一直有着高血压的情况,所以平时也一直注意调理的,那一般老年人高血压吃什么会比较好一点呢?

医生回答(1)
  • 郗永安
    郗永安主任医师

    北京朝阳急诊抢救中心 向他提问

    如果是有着高血压的情况,在平时的生活饮食中调理是非常重要的,建议吃点清淡的食物,以及一些富含维生素,高纤维类的蔬菜水果比较好,比如芹菜,玉米等,都是有助于降压的,一些高脂肪,高胆固醇的食物是不能吃的。

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