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内分泌失调怎么调理?

25岁2018年11月04日 06:23:19
病情描述:

我最近这段时间总是会长痘痘,去医院检查以后是内分泌失调导致的,请问医生要怎么调理?

医生回答(1)
  • 柴海兰
    柴海兰副主任医师

    淮安市中医院 向他提问

    内分泌失调一般是从日常的生活习惯中进行调节,建议您平时要保证充足的睡眠,避免熬夜,以及要进行适当的体育锻炼,积极的参加户外活动。同时在饮食上要保证营养搭配均衡,多吃维生素和蛋白质丰富的,以及要保持心情的愉悦。

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