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乳房胀痛怎样按摩？问

30岁2024年12月11日 15:05:34

病情描述：

我每次一来月经就会出现乳房的胀痛现象，很不舒服。听朋友说可以进行乳房的按摩，但是不知道怎么按摩，能解答一下吗？

医生回答(1) 答

李青国副主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

你好，月经期乳房胀痛是由于激素水平改变引起的。您可以先进行乳房的热敷，帮助缓解疼痛。然后顺着乳腺管的方向做环形按摩，动作一定要轻柔，不可太过用力。如果疼痛明显不要强行进行按摩。注意做好乳房的清洁，多休息，保持心情舒畅。

2024-12-11

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