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当前位置：首页 > 问题大全 > 脖子扭到筋怎么办？

脖子扭到筋怎么办？问

24岁2018年10月30日 01:26:48

病情描述：

睡完觉之后，感觉脖子扭到筋了，现在非常难受，整个背部都很难受，出现这种情况有什么好的办法可以解决吗？

医生回答(1) 答

申剑副主任医师
北京医院向他提问

你好，建议使用擀面杖在患者的疼痛部位进行来回滚动，疼痛需要咬牙坚持，一般20分钟后可以缓解症状，还可以使用热水袋，热毛巾敷在患处，也可以起到恢复的效果，还可以使用膏药等，可以加强颈部的锻炼，比如做“米”字操，可以缓解扭到筋的情况。

2018-10-30

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