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女性怎么补肾？问

29岁2024年12月11日 15:02:26

病情描述：

我朋友最近和我讲自己有些肾脏不好，现在每天都很苦恼，因此我想要问问mansion88 app 女性怎么补肾？

医生回答(1) 答

仲晓慧主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

女性补肾一般主要是会建议通过按摩穴位的方法，在专业人士的指导下经常的按摩涌泉穴，可以强身，补肾，延缓肾脏的衰老。还是有就是通过饮食进行补肾，多吃一些含有黑色素的食物，比如黑米、黑芝麻等。

2024-12-11

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