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当前位置：首页 > 问题大全 > 哺乳期可以吃李子吗？

哺乳期可以吃李子吗？问

25岁2024年12月11日 15:01:30

病情描述：

医生您好，昨天在超市买了些李子回来，现在是哺乳期听说不能吃李子的，但是我吃了好几个了，请问哺乳期可以吃李子吗？

医生回答(1) 答

仲晓慧主任医师
淮安市妇幼保健院向他提问

可以适当的吃一点，但也不要过量以免引起腹泻。哺乳期要保证营养摄入均衡，合理膳食，多吃些优质蛋白的食物，比如鱼肉、蛋类、牛奶等，还可以多喝些汤水，能够促进乳汁的分泌，比如骨头汤、鱼汤、鸡汤等等，避免进食生冷、辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，避免不良情绪。

2024-12-11

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