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皮肤怎样才能变白？问

22岁2024年12月11日 15:01:19

病情描述：

我皮肤一直都比较的黑，看起来特别的土里土气的，想要自己变得白一些，皮肤怎样才能变白？

医生回答(1) 答

闫爱萍副主任医师
北京大学第三医院向他提问

皮肤变白是一个长久的过程，需要患者坚持在平时不要吃一些辛辣刺激的食物，并且注意要多饮用水，多吃一些水果蔬菜补充体内的维生素c，并且在外出时一定要做好防晒，每天睡前进行保养才可以起到美白的效果。

2024-12-11

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