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孕妇能吃鹌鹑蛋吗?

26岁2024年12月11日 14:58:30
病情描述:

我最近就是刚检查出来怀孕了,家里有很多的鹌鹑蛋,所以准备晚上吃,请问孕妇可以吃鹌鹑蛋吗?

医生回答(1)
  • 仲晓慧
    仲晓慧主任医师

    淮安市妇幼保健院 向他提问

    怀孕是可以吃鹌鹑蛋的,因为鹌鹑蛋也是蛋类的一种,而且还有丰富的蛋白质,可以增强孕妇的抵抗力,提高免疫力。还有就是卵磷脂、磷、钙等营养物质,既能补充孕妇的气血,而且对于胎儿的生长也有很高的作用。

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