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一次啪啪消耗多少脂肪?

24岁2024年01月14日 14:58:20
病情描述:

最近听朋友讲,做爱是可以减肥的,所以我就很好奇,所以想问问一次一次啪啪消耗多少脂肪?

医生回答(1)
  • 艾华
    艾华副主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    您好,对于做爱采用不同的体位,持续时间的长久,做爱的方式等区别,所以消耗的脂肪也不同的,一般来说是可以消耗300-500左右的卡里路,相当于人们跑步20分钟消耗的热量。

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