当前位置:首页 > 问题大全 > 椎间盘膨出锻炼方法是什么?

椎间盘膨出锻炼方法是什么?

34岁2024年12月11日 14:57:05
病情描述:

我得了椎间盘膨出,总是腰痛腿痛,现在走路姿势都不太对劲了,想问下椎间盘膨出锻炼方法是什么?

医生回答(1)
  • 梁锦前
    梁锦前副主任医师

    北京协和医院 向他提问

    你有椎间盘膨出,这一般可以通过叉腰倒走、直腿抬高等方法来锻炼的。目前这种情况,你还是去医院仔细检查一下,接受规范治疗,这样效果会比较好。平时注意休息,不要过度劳累。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答