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血糖高能吃红薯吗?

46岁2024年12月11日 14:56:42
病情描述:

我今年46岁,我的血糖有点高,今天我老婆买了一些红薯回来,请问血糖高能吃红薯吗?

医生回答(1)
  • 柴海兰
    柴海兰副主任医师

    淮安市中医院 向他提问

    你好,血糖高的人是可以吃红薯的,但是不能吃太多,红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素和丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等,这些物质对人体都是从非常有益的,还具有一定的抗癌作用,但是含糖量较高,所以要少吃。

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