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当前位置：首页 > 问题大全 > 不吃药降血糖的妙方有哪些？

不吃药降血糖的妙方有哪些？问

50岁2024年12月11日 14:56:41

病情描述：

我最近发现我的血糖又高了，请问医生不吃药降血糖的妙方有哪些？我平时应该注意什么？

医生回答(1) 答

柴海兰副主任医师
淮安市中医院向他提问

你好，想要不吃药降血糖平时可以多吃一点含高纤维素的食物，能有效的促进糖代谢，如各种豆制品、白菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、西红柿，这些含糖量都非常的低，平时还要增加运动，能加快糖代谢，达到很好的降血糖效果，也要多喝水不仅可以稀释血糖的含量，还可以增加饱腹感阻止摄入过多的食物。

2024-12-11

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