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当前位置：首页 > 问题大全 > 脾虚气虚怎么调理？

脾虚气虚怎么调理？问

36岁2024年12月11日 14:56:31

病情描述：

有个学医的朋友昨天说我脾虚气虚，我也没又去医院检查不知道是不是真的，请问脾虚气虚怎么调理？

医生回答(1) 答

王兆军主任医师
淮安市淮阴医院向他提问

从您描述的情况来看，建议您可以适当的服用中药调理一段时间，常见坚持会有明显的改善的，另外还要调整饮食习惯，避免进食生冷、辛辣刺激性食物，可以多吃粗粮，饮食以清淡为主，每日按时吃饭，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，养成良好的习惯，适当锻炼，提高免疫力。

2024-12-11

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