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肾阴虚的食疗方法是什么

65岁2017年07月27日 10:50:50
病情描述:

肾阴虚的食疗方法是什么?

医生回答(1)
  • 冯大千
    冯大千主治中医师

    江苏省淮安同仁医院 向他提问

    你好,肾虚分为阳虚阴虚,具体要看属于哪种,针对性调理。肾阴虚临床表现:五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、月经不调、面色无华、黑色素沉着、脉细数。肾阴虚人群平时可泡碟清草水喝。用食补作为肾虚的辅助调理方法,戒除烟酒,多喝水,多吃温阳补肾的食物,包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。

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